本文算是实践经验，来自于一些失败又重新摸索的经历。。讨论对象是番茄工作法与分类时间日志，就简称番茄日志法吧。

以前马驴我在第『29』篇文章中提到过番茄钟的这类用法，并在第『32』篇时间日志总结中梳理了方法的详细流程。时间日志之类的可以用番茄工作法加上番茄分类来实现，而且这个方法天生就具有时间统计的功能，简单实用，配合分类目标，可以兼顾生活中各种分类的事情。 

上述内容没错，理论上。但是实际执行却不顺利！总是乱七八糟一塌糊涂顾此失彼。好奇怪。

所以我尝试减少了一天的目标番茄钟种类数，不再强制要求所有分类的目标数量，而是先只要求一种活动的数量（现在马驴我是学生，所以规定的是学习类番茄数），其余所有分类不再统计，只要求主目标实现就行。这样看起来就像是其余活动成了“业余活动”，而主目标是主要工作。

然后呢，实践证明这个方法效果很明显。这样主目标不用很困难就能实现，而且在有了意外干扰的时候也能顺利估计后面的加班时间长度，从而调整一天的安排。

然后可能的话，在熟练以后加入第二种番茄种类并同时强制要求作为目标。

对此，我的总结是：

• 1，番茄工作法+分类+时间日志，这个方法本身是合理的，也是能顾及全天各个方面的工作的。

• 2，实现上述目标需要有类似于习惯养成一样的逐步实现法，从一天完成一类番茄数开始，逐渐能实现更多种类番茄的完成，而不能一开始就所有种类番茄都争取，其结果就是不分轻重缓急了。

• 3，另一个思路是，只规定一天的主要目标种类，其余的不记录也不规定，都当做灵活的业余时间，奖励自己完成主要目标的工作。这个方法带有直接的激励特性，实施起来很有可行性，甚至比全面规定分类更有效。